Livro: "Princípios Do Mindfulness: Guia Definitivo Para Iniciantes Com Técnicas De Meditação, Mindfulness E Atenção Plena Para Começar A Meditar"
SINOPSE:
A vida é cheia de mudanças imprevistas, desafios e tempos caóticos. É fácil ser varrido pela lista aparentemente interminável de tarefas, tarefas e prazos que parecem se acumular sem que você perceba. Isso pode fazer com que você se sinta esgotado em seu corpo, mente e espírito.
Uma vez que você se sente assim, pode parecer quase impossível acordar-se de volta para a beleza e benefícios da vida. Isso pode, então, fazer com que você se sinta completamente sem esperança e cansado de sua própria vida, e sua saúde, física e mentalmente, pode sofrer.
Felizmente, há uma maneira de melhorar sua vida mesmo durante os momentos mais caóticos ou estressantes. Estudos mostraram que a atenção plena é uma técnica fundamental para melhorar seu corpo, mente e espírito, não importa a situação, mesmo os tempos de caos.
Em suma, a atenção plena é o ato de estar no presente, mas há mais do que isso. Neste livro, aprenderemos o que é atenção plena e técnicas-chave para se tornarmos mais conscientes. Como resultado, você aprenderá a melhorar toda a sua essência durante esses tempos caóticos e desafiadores.
Imagine como será sua vida quando você desenvolver a sua Mente plenamente em sua vida, avançando em aspectos chave dentro do seu progresso na sua própria carreira profissional…
AGORA MESMO:: Princípios Do Mindfulness: Guia Definitivo Para Iniciantes Com Técnicas De Meditação, Mindfulness E Atenção Plena Para Começar A Meditar
No livro Princípios Do Mindfulness: Guia Definitivo Para Iniciantes Com Técnicas De Meditação, Mindfulness E Atenção Plena Para Começar A Meditar você desenvolverá um sistema mental que vai transformar a maneira que você pensa sobre a sua vida de uma maneira prática e simples, fazendo uma grande mudança em sua vida. É importante deixar claro que analisar e recondicionar nossa Mente não significa segurança completa de que os problemas desaparecerão por completo. A autodisciplina, a consistência dos hábitos e a resiliência das decisões são que fazem conspirar sua vida para chegar neste ponto:
Ser um Excelente Realizador, uma pessoa com alta performance que busca a excelência SEMPRE significa buscar a própria superação dia após dia e ao mesmo tempo ter mais resultados que o resto da população mundial.
FAÇA O DOWNLOAD:: Princípios Do Mindfulness: Guia Definitivo Para Iniciantes Com Técnicas De Meditação, Mindfulness E Atenção Plena Para Começar A Meditar!
Através deste livro você irá aprender:
Capítulo 1 – Introdução;
Capítulo 2 – O Que É Atenção Plena?;
Capítulo 3 – Atenção Plena Em Tempos De Caos;
Capítulo 4 – Atenção Plena E O Corpo;
Capítulo 5 – Atenção Plena E A Mente;
Capítulo 6 – Atenção Plena E O Espírito;
Capítulo 7 – Atenção Plena Como Oportunidade De Crescimento;
Capítulo 8 – Atenção Plena Na Meditação;
Capítulo 9 – Unindo Tudo: Mindfulness Holístico Para Toda A Sua Essência;
Capítulo 10 – Conclusão.
GOSTARIA DE SABER MAIS?
Adquira o livro Princípios Do Mindfulness: Guia Definitivo Para Iniciantes Com Técnicas De Meditação, Mindfulness E Atenção Plena Para Começar A Meditar e aumente todos os seus resultados a partir de hoje.
Vá para o início da página e Clique no Botão Comprar.
AMOSTRA GRÁTIS DO LIVRO PARA LER ONLINE
Que tal desfrutar de um trechinho do livro Princípios Do Mindfulness: Guia Definitivo Para Iniciantes Com Técnicas De Meditação, Mindfulness E Atenção Plena Para Começar A Meditar de forma totalmente gratuita e sem infringir os direitos autorais do autor ou da editora?
Disponibilizamos para download um trecho do livro para que você possa ter um gostinho do que encontrará na versão completa.
VERSÃO EM PDF
Leia a versão em PDF da Sinopse do livro Princípios Do Mindfulness: Guia Definitivo Para Iniciantes Com Técnicas De Meditação, Mindfulness E Atenção Plena Para Começar A Meditar de forma prática e simples, basta clicar agora mesmo no botão abaixo para ter um gostinho do conteúdo de forma completamente gratuita.
Pensou em um amigo que adoraria esse livro? Pode mandar o link para download sem preocupações, este documento é livre para compartilhamento.
O QUE OS LEITORES DIZEM SOBRE ESTE LIVRO?
A opinião de nossos leitores é muito importante para nós, se para você também é, clique no botão abaixo e descubra o que anda falando sobre o livro Princípios Do Mindfulness: Guia Definitivo Para Iniciantes Com Técnicas De Meditação, Mindfulness E Atenção Plena Para Começar A Meditar
Ver avaliaçõesGOSTEI, QUERO COMPRAR PARA INCENTIVAR O AUTOR DO LIVRO!
Leu todo o conteúdo disponibilizado e se interessou ainda mais pelo livro? Compre-o e incentive o autor clicando no link a seguir:
Livros recomendados:
- Um Mundo Desconstruído: Buscando Deus quando a vida não faz sentido
- Jogando Conversa Fora
- 10 Exemplos Inspiradores De Pessoas de Sucesso: Aprenda com eles como alcançar além dos seus sonhos mais loucos
- Provas Científicas da Existência de Deus : Materialização física do Criador
- 45 Frases Essenciais de Thomas Edison
- Guia para o sucesso do freelancer on-line
- Radicalmente Viva Além do Abuso
- 1500 AFIRMAÇÕES POSITIVAS DE FELICIDADE (AUTO-AJUDA E DESENVOLVIMENTO PESSOAL Livro 66)
- A Kabbalah e Yoga (MindTemple Livro 1)
- Impressionante amor de Deus
- Como Parar de Fumar: Um Guia Prático para Parar de Fumar Naturalmente
- Códigos para uma vida extraordinária: Ative as sequências numéricas de Grabovoi para manifestar mais harmonia, amor, saúde e abundância na sua vida