O estresse está presente não somente em humanos mas também em quase todo ser vivo e está diretamente relacionado com a nossa autodefesa assim como o medo um alerta para o perigo.Mas o que podemos fazer quando o estresse se eleva ao ponto de nos trazer transtornos e patologias sérias.“Quebrando o Estresse” é um livro baseado em relatos científicos que aponta as principais causas do estresse, como podemos evita-lo e quais os danos que causa ao nosso organismo.Conheça as técnicas mais usadas para combater esse mal que arruína a saúde de milhões de pessoas.
“Este produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relativos à saúde.”
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Autor: Don Ascaneo
