Para quem é este livro?
Este livro serve para aquelas pessoas que acreditam que para conseguir mudar sua saúde e seu físico dependem de muitos outros fatores além da sua alimentação e sua atividade física. Falaremos sobre atividade física e sobre alimentação neste livro, mas iremos muito além disto. Nosso objetivo é que você consiga descobrir a causa que levou você a engordar ou a perder saúde e a partir disto, identificar saber como compensar isto de outra forma em sua vida e assim ter a consciência de que precisa mudar pelos objetivos que você deseja em sua vida.
Além das causas, dos principais motivos e ainda de ferramentas para você aplicar e descobrir o que mudar em sua vida o livro conta com um passo a passo onde você precisa apenas aplicar e então colher o resultado em sua vida. Sem falar que você terá acesso ao e-mail do autor e assim terá auxílio de um profissional para lhe ajudar na implementação de cada etapa do passo a passo.
Se você busca um auxilio que lhe mostre tudo o que as pessoas que possuem um corpo saudável e bonito realizam para que consigam este resultado, você acaba de encontrar. Ele será seu guia para ter a saúde que você deseja e ainda ajudar as pessoas que ama a conquistar o mesmo resultado.
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Autor: Rodrigo Marroni
