O Dieta e Saúde topou o desafio e mostra que comida saudável pode ser muito gostosa! As receitas que você procura para te ajudar a emagrecer para o verão.
100 Receitas LightSuas refeições vão ficar mais gostosas, mais leves e mais saudáveis. Separadas em 10 categorias diferentes, é tudo o que você precisa para montar o cardápio perfeito!
Receitas fáceis de fazerEscolhemos ingredientes fáceis de serem encontrados. Elas também tem modo de preparo simples e rápido.
Tabela de alimentos e medidasTodas as receitas contam com sua pontuação por porção e, ao fim do livro, você encontra pontuação de todos os ingredientes. Se você quiser fazer qualquer adaptação em sua receita, é só conferir.
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Autor: Roberta Stella
