Um livro recheado com mais de 50 receitas testadas pela nutricionista Ana Carolina Martins Rosa, entre elas, receitas funcionais, low carb, proteicas, sem glúten e sem lactose, todas práticas e muito nutritivas, receitas que contribuem para a saúde de toda a família, com muitas dicas e sugestões, dessa nutricionista que busca na cozinha afetiva e nutricionalmente equilibrada mudar como as pessoas veem os alimentos e a forma de se alimentar.
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