– Você já fez dietas e não conseguiu perder peso? Conseguiu perder peso mas o recuperou após? Já se cansou de dietas da moda? – Neste livro você vai aprender a ter uma melhor relação com a comida, para uma perda de peso sustentada ao longo do tempo. – Aprenderá os princípios da reeducação alimentar, com opções práticas para suas refeições– Ao final do livro, encontrará 20 receitas fáceis e rápidas para incorporar na sua dieta.
Sou Larissa Marques, nutricionista atuando em Curitiba e pretendo orientá-lo (a) a perder peso de maneira saudável.
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Autor: Larissa Marques
