INTRODUÇÃO:
Sua dieta para perder peso não te dá resultados? Você experimentou o efeito “rebote” e voltou a engordar?
Reduza o seu peso e melhore a sua saúde com um plano personalizado de 21 dias.
“COMA GORDURA E EMAGREÇA” desmistifica as crenças que consideram as gorduras prejudiciais à saúde e que causam obesidade. A obra apresenta um plano de 21 dias e várias sugestões que propõem o consumo de alimentos ricos em gorduras. O Dr. Hyman acredita que esta é a mais saudável dieta do planeta.
O QUE VOCÊ APRENDERÁ?– Você vai entender que o “mal das gorduras” é um mito.– Você vai aprender que consumir as gorduras adequadas é a chave para perder peso e para uma ótima saúde.– Você terá disponível um plano de 21 dias que permitirá acostumar-se á uma dieta saudável.– Você conseguirá facilmente uma mudança em seu estilo de vida que melhorará seu bem-estar e sua felicidade.
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Autor: Mentors Library
