“O livro faz jus ao perfil da autora. Priscila é uma pesquisadora nata, que busca mais conhecimento no seu dia a dia. O título do livro já nos inspira à leitura. Depois quando você corre através dos 11 capítulos, quando ela vai discorrendo sobre a questão do envelhecimento, e o que podemos fazer para melhorar a nossa qualidade de vida através de aspectos multidisciplinares, fica muito fácil querer ler mais e mais para descobrir os segredos. Mudar hábitos é um desafio, este livro nos motiva a isso. É um livro para se deixar em nossa cabeceira e ler diariamente.” Marco La Porta – Vice Presidente do Comitê Olímpico Brasileiro
“Priscila é a nutricionista dos campeões. E como empresário no Brasil tem que ser triatleta, ela é a minha também.” Nizan Guanaes – Empresário
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Autor: Priscila Machado
