Livro: "Seu Guia de Cozinha Vegana: Dieta Plus"

Seu guia de cozinha Vegana
Não há dúvida de que uma dieta vegetariana,principalmente vegana, pode ser ótima para sua saúde. Noentanto, com a popularidade das lojas de alimentosnaturais devido ao fato de que muitas estão procurandomelhorar sua saúde, é mais fácil do que nunca desfrutar deuma dieta vegana satisfatória. Este e‑book vai te ensinarcomo fazer isso.
✅ O básico sobre como cozinhar comida vegana damaneira certa.✅ Uma visão geral dos ingredientes típicos usados naculinária vegana.✅ Uma lista de ingredientes ocultos que você deveevitar ao fazer uma dieta vegana.
✅ Também inclui informações sobre como estocar umadespensa vegana completa para que você possapreparar pratos veganos todos os dias semproblemas.✅ Abrangerá as técnicas básicas de culinária necessáriaspara criar uma variedade de refeições satisfatórias.✅ Como preparar uma refeição vegana completaenquanto obtém o equilíbrio certo de vitaminas,minerais e nutrientes para seu corpo.✅ O que fazer se você tiver necessidades nutricionaisespeciais, como diabetes ou colesterol alto.✅ Receitas para que você possa começar a cozinharimediatamente.
Como você pode ver, há muitas informações paraaprender sobre como desfrutar de uma dieta vegana. Estee‑book foi projetado para ensinar tudo o que você precisasaber.