Sobrevivendo ao Estresse do Trabalho’ é um guia poderoso e prático, destinado a solucionar o principal desafio com o qual a maioria dos trabalhadores se defronta atualmente. Escrito em um estilo de fácil leitura, este livro oferece uma valiosa ajuda para o reconhecimento e o controle do estresse no trabalho, e a convivência com ele. Cada capítulo inclui vinhetas de pessoas que apresentam sintomas específicos de estresse do trabalho. Os capítulos tratam de uma ampla variedade de problemas, como aborrecimentos e sintomas específicos de profissionais da área técnica, relacionados ao estresse do trabalho. Devido ao fato de o estresse do trabalho poder desencadear outras doenças ou condições clínicas, Dr. Arden explora a interação entre o estresse do trabalho e a diabete, os distúrbios de tireóide, a Doença de Meniere e muitos outros problemas médicos. Ao longo do livro, gráficos e listagens valiosas ilustram e resumem informações críticas relacionadas a melhor adaptação ao estresse do trabalho.
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Autor: Arden
