Livro: "Soluções de Ataque de Pânico"

SINOPSE:

Há muito pouco neste mundo que é tão assustadora e desconfortável como um
ataque de pânico. Uma vez que começam, ataques de pânico podem enviar-lhe espiral fora de
ao controle.
Muitas pessoas que sofrem de ataques de pânico já tem vários tratamentos
opções que eles estão usando. Às vezes, esses tratamentos funcionam muito bem,
e às vezes eles quase não funciona em todos. Algumas sofrem de pânico tem que tentar
muitas opções diferentes antes de encontrar um que funciona razoavelmente bem para
eles.
Mesmo se você encontrar algo que funciona, você pode ter episódios onde os
tratamento falhar, ou em que o tratamento não é uma opção. Por exemplo:
Você pode ficar sem a sua medicação e ser incapaz de obter qualquer mais do mesmo para
algumas horas ou dias.
Você pode ter um episódio grave e não ser capaz de conseguir uma consulta com
seu terapeuta ou médico imediatamente.
Você pode não ser capaz de dar ao luxo de procurar tratamento médico na época.

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