Livro: "Superando a Ansiedade: Um Guia Desenvolvido Exclusivamente para Ajudar a Superar A Ansiedade, Sem Depender De Medicamentos Controlados, ou métodos que causam dependência"
No Brasil, nas últimas décadas, se você observar os dez principais medicamentos prescritos no país,os medicamentos contra a ansiedade e antidepressivos sempre estarão no topo da lista. Isso não é umacidente, nem é um acaso.Vivemos em um mundo muito estressante. De fato, muitos Brasileiros estão enfrentando problemasde ansiedade em algum nível ou outro. Pode ter manifestações diferentes, mas não se engane, poisdefinitivamente atrapalha uma vida mais eficazSe deseja ter mais sucesso em seus relacionamentos, ou apenas deseja ser uma pessoa mais feliz,ou gostaria de ser mais eficaz em sua carreira, precisa lidar com a ansiedade.Infelizmente, isso é mais fácil dizer do que fazer, porque a grande maioria das pessoas lida com aansiedade de todas as maneiras erradas.
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