Use a ansiedade ao seu favor: se desenvolva com ela e tenha uma maior gestão de suas emoções, conquistando com isso grandes resultados.
A ansiedade tem sido tema de muitas pesquisas em nível mundial. Amplamente vista como uma emoção que pode chegar a níveis patológicos, a ansiedade tem assolado a sociedade como um todo. E não é por menos: cerca de 80% das pessoas do mundo sofrem de alguma forma, os efeitos que a ansiedade podem promover. Adicionalmente, pesquisas recentes mostraram que 9,3% dos brasileiros sofrem com ansiedade. Ou seja, o Brasil é, portanto, o país que mais sofre deste mal.
Neste e-book você terá informações detalhadas de como identificar o que é a ansiedade, os principais sintomas de sua manifestação e as características que envolvem essas condições. Verá também como identificar as condições em que a ansiedade pode ser benéfica e como a ansiedade pode ser prejudicial, sendo necessário buscar formas de mudar esta condição.
Tenha Fé e ação, logo logo você também estará ajudando outras pessoas através do seu testemunho, desejo a você uma ótima leitura.
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Autor: S. Rêgo
