Livro: "Transforme seus hábitos: O Passo a Passo completo para mudar seus hábitos e te tornar uma pessoa de sucesso"

Como transformar seus hábitos O Passo a Passo completo para mudar seus hábitos e te tornar uma pessoa de sucesso
Fruto de mais de 3 anos estudando o cérebro humano, o “Transforme seus hábitos” é um manual completo para todos aqueles que querem conquistar seus objetivos e melhorar sua vida através de seus hábitos.
Dividido em 5 capítulos totalmente práticos e aplicáveis, o guia lhe ensinará como transformar hábitos ruins em bons para bater metas e conquistar objetivos, veja abaixo tudo sobre o e-book.
O QUE VOCÊ ENCONTRARÁ NO LIVRO?ApresentaçãoTudo o que você precisa saber antes de colocar a mão na massa e começar de fato a mudar de hábitos!
CAPÍTULO UM: O quê é um hábitoO que é um hábito e por quê a maioria das pessoas não conquistam seus objetivos mesmo estando motivados.
CAPÍTULO DOIS: Entendendo como um hábito funcionaEntendendo a ciência por trás da criação e execução de um hábito e como usar a estrutura para formar novos hábitos.
CAPÍTULO TRÊS: Transformando seus hábitosComo você vai transformar seus hábitos de maneira fácil, identificando deixas, rotinas e recompensas para utilizar a seu favor.
CAPÍTULO QUATRO: Como recuperar bons hábitos quando vacilarComo você pode projetar seus vacilos antes mesmo de acontecer e criar uma estratégia para não vacilar na criação de novos hábitos.
CAPÍTULO CINCO: Entrando em açãoUm punhado final para você colocar tudo em prática e ter hábitos que irão te tornar uma pessoa de sucesso!