Livro: "TREINAMENTO MENTAL NO TRIATHLON: Melhore a performance treinando sua mente"

O triathlon é um esporte desafiador por vários aspectos. A elevada demanda física exigida ao longo dos períodos de treinamentos, associada as demandas emocionais fazem com que o triatleta necessite extraordinária capacidade de lidar com tudo isso. Poucas são as publicações dedicadas ao triathlon no que diz respeito aos aspectos emocionais e especificamente quanto ao treinamento mental.
Nesse sentido surge a ideia desta obra, para colaborar com a área, apresentando um conteúdo científico e de qualidade, com uma abordagem aplicada, para que tanto triatletas como profissionais da Educação Física, Psicologia, Fisioterapia e Medicina, possam transferir a teoria para a prática.
Os capítulos possuem temas relevantes, atuais com embasamento científico e sobretudo com a experiência prática no triathlon, levando o leitor a compreender e construir estratégias que podem ser adotadas.
Todo esse conteúdo é abrilhantado pela participação de triatletas profissionais que deram suas opiniões sobre o treinamento mental no triathlon, respondendo três perguntas. Atletas entrevistados: Fernanda Keller, Mariana Borges de Andrade, Ana Lídia Borba, Luciana Haddad, Antônio Mansur Filho.
AutorRicardo Brandt, natural de Cascavel/PR, triatleta amador, graduado em Educação Física pela FACIPAL, pós-graduado em Fisiologia e prescrição de exercício à saúde pela UNICS, mestre e doutor em Ciências do Movimento Humano (UDESC).Docente no curso de Educação Física na Universidade Estadual do Oeste do Paraná – Unioeste.Publicou mais de 50 artigos científicos em revistas com fator de impacto, sendo um dos pesquisadores brasileiros com maior número de publicações envolvendo os estados de humor no contexto esportivo.