Esse é um e-book completo sobre o assunto:Confira os principais assuntos:O que é a SII – Nessa primeira parte vamos entender o que é esse síndrome. Quais são os principais sintomas, tratamentos e como conviver com ela.Dieta Fodmap – Aqui você irá conhecer a Dieta Fodmap, como ela surgiu, para que ela é indicada e principalmente como fazer a dieta par controlar os sintomas da SII.Alimentos – Quais alimentos são permitidos e proibidos na dieta?Aqui você encontrará uma lista completa com alimentos com baixo, médio e alto teor de Fodmap. (A lista possui centenas de alimentos em todas as categorias).Cardápio e receitas – Por fim, vamos sugerir alguns cardápios e receitas apenas com alimentos liberados na Dieta Fodmap para facilitar o seu dia a dia.
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Autor: GTICOD CASTRO
