O combate: Envelhecer com sabedoriaDe repente, olhar no espelho é um fardo. De repente, você não saimuito. A visão dos pés de galinha o assombra, mesmo que você não os tenha.
Encare isso, você está envelhecendo.
Tecnicamente, o envelhecimento significa um processo que incluialterações na estrutura e elasticidade da pele ao longo do tempo. Geralmente,começa no final da adolescência ou pode começar no final dos vinte anos. Nossapele faz muitas coisas: Analisa sensações como pressão, dor e toque. Também nosprotege do meio ambiente, ajuda a equilibrar fluidos e eletrólitos e, acima detudo, ajuda na regulação da temperatura do corpo. Dito isso, nossa pele estáclaramente sobrecarregada o mínimo que podemos fazer é protegê-la de maisdanos.
O envelhecimento é causadoprincipalmente por um destes dois: envelhecimento fisiológico normal (nãoimporta o que façamos, vamos enrugar com o tempo) e exposição aos raios UV(representa 95% das rugas que você pode ter agora). O inimigo que temos quecombater é a exposição aos raios UV. Como podemos vencê-lo?…
Conheça seu inimigo!
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Autor: Marcel Tangerino
