Que tal dar uma renovada no seu estilo de vida, para torná-lo mais saudável? Aqui você encontra o combo perfeito: Ebook “Cardápios saudáveis” composto por refeições onívoras diárias (segunda a domingo), dicas, receitas, informações e sugestões para mudar sua alimentação de forma criativa. E o Ebook “Workout plan”, que te oferece uma introdução de exercícios físicos, a partir de um plano progressivo de treinamento com planilha mensal, informações, explicações e conteúdo extra de yoga, para que você consiga aquela mudança tão desejada, de forma eficiente e segura. Ambos os Ebooks são no formato mensal, ou seja, compostos por 4 semanas de conteúdos cada um.
É importante ressaltar que o acompanhamento profissional são imprescindíveis para a segurança do (a) consumidor (a), bem como os resultados podem variar de pessoa para pessoa.
Cuidar da sua saúde não pode ficar em segundo plano, com estes Ebooks é possível, fácil e prazeroso!
Por Danielle Jodar e Mari Moore
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Autor: Danielle Jodar
