O Estresse é considerado o mal do século XXI e pode provocar graves doenças como AVC, Hipertensão Arterial, Diabetes, Depressão e Câncer.Nesse livro, a Dra. Vera Garcia, Médica Psiquiatra, aborda o tema de forma surpreendente e demonstra, através de quatro passos simples e exemplos de casos clínicos, como você pode transformar situações estressantes em oportunidades para o seu crescimento pessoal e profissional.
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Autor: Vera Garcia
