Este ebook foi feito para você que decidiu virar vegetariano ou está considerando essa opção. Ele aborda assuntos referentes aos tipos de vegetarianos, as razões pelas quais essa decisão é tomada, como também a saúde aplicada à esse novo tipo de estilo de vida e como vamos chegar à todos os nutrientes necessários para uma boa saúde. Para encerrarmos, inserimos cinco receitas doces e salgadas para que você possa ter mais opções no seu dia a dia.
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Autor: Bruna Garcia
