Refletir acerca das nossas emoções é sempre muito importante, no entanto, poucas pessoas se atentam à isso, e vivem em sua zona de conforto, deixando a vida levá-las, se você for uma dessas ou conhece alguém que não o faça e vive uma vida com pouca auto estima, melancólico, e muitas vezes se punindo se refugiando na automutilação, claro que há outras formas de se punir, mas não nos convém, este e-book é dedicado a você, pois aqui você entenderá o problema e encontrará a solução para aprender que só você tem o poder de girar o foco da sua visão e ampliá-la para o progresso.
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Autor: jaudenis pequeno
