Livro: "YOGA POSES PODEROSAS: Para Te Ajudar a Perder Peso e Reduzir o Estresse"

SINOPSE:

Quer você esteja procurando transformar seu humor, melhorar a flexibilidade, força e postura, ou simplesmente esteja interessado em aumentar a energia e emagrecer, a ioga oferece todas essas vantagens e muito mais.
A melhor coisa sobre a ioga é que você pode fazer em apenas 15 minutos e poderá os benefícios e recompensas que vêm com a integração dessa prática de mente e corpo em sua rotina diária.
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